Mindfulness y Respiración Holotrópica:

El cultivo de la atención plena en los estados ordinarios de conciencia y no ordinarios de conciencia

Taller residencial de 6 días que combina la práctica de la Respiración Holotrópica y el Mindfulness basado en la Tradición Budista (MBTB)

Con Sitara Blasco, Juanjo Segura y el maestro zen, Dokushô Villalba

Del 24 al 29 de junio 2017

 Sant Feliu de Guixols, Girona, España

Módulo optativo de la formación de GTT

La Busqueda Espiritual

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Contenido del Taller de Mindfulness y Respiración Holotropica

Taller residencial ofrecido en inglés con traducción consecutiva al español.  

Te invitamos a una experiencia de apertura y conocimiento de tu propio universo interior.

La realidad no es tal y como nosotros la vemos, ni tampoco de otra forma. Cada observador crea su propia realidad. Lo que llamamos ‘observación’ no es simplemente un estado pasivo, sino un acto de creación de la realidad que vemos. Vemos lo que estamos creando. ‘Ver la realidad tal y como es’ significa, de este modo, vernos a nosotros mismos creando la realidad que estamos percibiendo.

La percepción de esta realidad está asociada a nuestro estado de conciencia. Los seres humanos nos movemos a diario entre diferentes estados de conciencia: ordinarios y no ordinarios.

Cultivar esta observación y aprender este flujo entre los diferentes estados de conciencia ha sido el camino de las principales tradiciones espirituales de la humanidad, del chamanismo y de cualquier práctica transcendental.

Durante 6 días combinaremos la práctica del Mindfulness  y la Respiración Holotrópica. La Respiración Holotrópica y el Mindfulness son herramientas complementarias que favorecen la experiencia de observación y del fluir entre diferentes estados a la vez que uno permanece arraigado. El beneficio de este aprendizaje es amplificar el conocimiento sobre uno mismo, los demás y el mundo. Y es de una gran utilidad para nuestra vida.

El maestro zen Dokushô Villalba nos enseñará la metodología Mindfulness Basado en la Tradición Budista (MBTB®) que imparte en la Escuela de Atención Plena.

Sitara Blasco y Juanjo Segura, formadores internacionales de Respiración Holotrópica de Grof Transpersonal Training, nos presentarán y guiarán la práctica de las sesiones de Respiración Holotrópica.

Precio e Información Bancaria  

La Busqueda EspiritualHemos cambiado las formas de pago y de reserva de los módulos. Por favor, es importante leer toda la información antes de realizar cualquier transferencia bancaria.

El precio incluye: El curso; alojamiento en habitación doble superior vista mar y conexión WiFi gratuita. Pensión completa desde la comida del día 24 hasta del desayuno del día 29 de junio y dos generosos "coffee breaks" al día. Las comidas se ofrecen en un buffet abundante y de calidad y también incluyen todos los refrescos y bebidas no alcohólicas consumidas durante las mismas.

 

- Antes del 15 de mayo de 2017* en
habit. doble superior vista mar (precio pronto pago):

1.090€

Reservas, forma de pago e información bancaria:

 

Por favor, entra en la sección "Información del módulo" a la derecha de esta página para consultar toda la información sobre pagos y registro.

- Después del 15 de mayo de 2017*
en habitación doble estándar:

1.290€

- Habitación individual**
(suplemento por todo el módulo):

+125€

- Descuento hab. triple** (por todo el módulo):

-75€


*Para beneficiarse del precio de pronto pago, por favor consulta las condiciones en el siguiente enlace.
** Habitaciones individuales y triples sujetas a disponibilidad del hotel. 

Descuentos y becas

Son precios especiales, aplicables únicamente a personas sin trabajo, ni ingresos, ni recursos familiares o de otro tipo.

Estos precios especiales están sujetos a disponibilidad de plazas libres y a la aprobación de Holotrópica España.

Contacto con Juanjo Segura ( Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. ) tel. +34 607 302 727

 

Cómo es este taller de RH

El taller comenzará el día 24 a las 9:30 aproximadamente y terminará el día 29 antes de la hora de comer. Os rogamos que planeéis vuestro viaje para poder empezar con puntualidad.

Los grupos son internacionales, tanto el equipo como los participantes provienen de distintas partes del mundo. Al ser en España, hay también un buen número de españoles (todas las actividades cuentan con una fluida traducción al español). Es una experiencia de trabajo profundo y respetuoso, aunque el ambiente es relajado e informal. La comida es tipo buffet, muy abundante, de buena calidad y variada, adecuada para vegetarianos y no vegetarianos. El clima en Sant Feliu de Guixols es templado y agradable. Normalmente los días son soleados y con frecuencia permite disfrutar de las comidas en los jardines y las terrazas exteriores. En los meses de más calor tiene el refresco de la brisa del mar.

Qué traer al taller 

Sugerimos traer:

  • Un diario o libreta
  • Ropa cómoda e informal
  • Zapatos fáciles de poner y quitar
  • Un cojín de meditación (si dispones de uno)
  • Un poncho, chal o manta
  • Un pañuelo o antifaz
  • Toalla de playa, bañador y sandalias (en caso de que quieras darte un baño en las piscinas o el mar)
  • Repelente de mosquitos
  • Protector solar (en caso de que seas muy sensible al sol)

Contraindicaciones  

Las sesiones de respiración van dirigidas a ser una experiencia de crecimiento personal y no deben ser consideradas un sustituto de la psicoterapia. La Respiración Holotrópica puede implicar experiencias intensas acompañadas de liberaciones emocionales y físicas fuertes.

Este taller no es apropiado para mujeres embarazadas, o para personas con problemas cardiovasculares, hipertensión grave, algunos diagnósticos de patologías psiquiátricas, fracturas o cirugías recientes, enfermedades infecciosas agudas, epilepsia o emergencias espirituales activas.

Si tiene cualquier duda en cuanto a si debería participar en la sesión, resulta esencial que lo consulte con su médico o terapeuta, así como previamente con los organizadores del taller.

Equipo de facilitadores  

Juanjo Segura Grof Transpersonal Training Respiración HolotrópicaSitara Blasco:
Formadora de Respiración Holotrópica y miembro del equipo internacional de Grof Transpersonal Training. Psicóloga. Master en Psicoterapia Gestalt y en Psicología Clínica Integrativa. Formadora de Respiración Holotrópica y organizadora en España de la formación de GTT.
  
Leer: Sitara Blasco

 

Juanjo Segura Grof Transpersonal Training Respiración Holotrópica

Juanjo Segura: Terapeuta. Master en Psicología Clínica Integrativa. Formador de Respiración Holotrópica. Miembro del equipo docente de Grof Transpersonal Training y organizador en España de la formación de Grof Transpersonal Training. Formado en chamanismo. Practicante de Zen. 
  
Leer: Juanjo Segura

 

Juanjo Segura Grof Transpersonal Training Respiración Holotrópica

Dokushô VillalbaMaestro de meditación zen, fun­dador de la Comunidad Budista Soto Zen española y del Templo Zen Luz Serena. Traductor, escritor y conferenciante.


Leer: Dokushô Villalba


Lugar e Información de viaje
  

Eden Roc

El módulo tiene lugar en el hotel Eden Roc, en Sant Feliu de Guixols, en la Costa Brava (a poco más de una hora al norte de Barcelona) que está situado en una cala frente al mar, encima de un pequeño acantilado. Cuenta con salas con estupendas vistas al mar y varias piscinas (una piscina climatizada). Las comidas están incluidas en el precio del módulo, desde la comida del primer día hasta el desayuno último día. Las comidas son tipo buffet y vegetarianos y no vegetarianos pueden escoger los alimentos según su preferencia.

Dispone de un Centro de Salud “Port Salvi” especializado en tratamientos de medicina ayurveda y medicina tradicional china, donde podéis contratar desde un baño de vapor hasta una revisión médica, masajes, etc. Para contratar los servicios del centro se salud (no incluidos) es necesario reservar con antelación. Para más información de tratamientos y precios consultar su web (www.caproig.com).

 

From Address:

Si viajas en avión...

  • ...y llegas a Barcelona: El autobús de la compañía SARFA va directo desde el aeropuerto a la estación de autobuses de Sant Feliu. El trayecto cuesta unos 17€ y dura 1 hora y 20’. Desde ahí puedes coger un taxi al hotel, el trayecto dura 5’.
  • ...y llegas a Girona: El autobús de la compañía SARFA va directo desde el aeropuerto a la estación de autobuses de Sant Feliu. El trayecto cuesta unos 8€ y dura 45’. Desde ahí puedes coger un taxi al hotel, el trayecto dura 5’.

 

**Los tickets de ambos autobuses pueden comprarse online o directamente al conductor del autobús.

 Si viajas en tren...

...La estación de ferrocarriles más cercana se halla en Girona (a 30 Km). Para los que llegáis en tren/autobús a Girona, la estación de autobuses está justo enfrente de la estación de tren. De Girona hay autobuses a San Feliu de Guixols cada hora (Empresa SARFA, www.sarfa.com). El trayecto dura 40´. Una vez en Feliu de Guixols, hay que coger un taxi hasta el hotel. Está cerca y el trayecto dura 5´. Desde la misma terminal de autobuses os piden el taxi, si queréis llamar vosotros mismos al taxi el teléfono de la parada es el 972 32 09 34.

Teléfonos de interes: ver columna derecha en esta misma página.

Información de interés

Organizadores:
Juanjo Segura (español)
00 34 607 302 727
Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

Sitara Blasco (inglés)
00 34 607 400 820
Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.  

Hotel Eden Roc:

Sant Feliu de Guixols,
Girona, España
Teléfono +34 972 320 100
www.caproig.com

Centro de Salud Port Salvi:
Teléfono +34 972 320 100
Fax +34 972 82 17 05
Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.
www.caproig.com/portsalvi

Aeropuerto Información:
Teléfono +34 902 353 570
www.aena.es

Servicio de Tren:
+34 902 240 202
www.renfe.es

Servicio de Autobús:
Barcelona/Girona
Línea/Ruta “La Sarfa”
Teléfonos +34 972 301 293
+34 902 302 025
www.sarfa.com

Servicio de Taxi
San Feliu de Guixols:
Teléfonos +34 972 320 934