Coordina: Fani Pané, tel.: +34 616436365.

El taller teórico consiste en una charla que aporta conocimiento acerca del origen y los beneficios de esta técnica y es, además, una preparación para el trabajo experiencial del día siguiente, habrá lugar para preguntas y respuestas. Se viene con ropa normal de calle y es obligatorio la primera vez que se realiza la RH con Sitara  Blasco y Juanjo Segura.

El sábado es el taller experiencial de Respiración Holotrópica. Empezamos a las 8:45 de la mañana con las entrevistas. Si eres respirador habitual, o estás en contacto regular con Sitara o con Juanjo, no es necesario realizarla a no ser que tú lo desees. Si es tu caso y no vas a tener la entrevista, puedes llegar a las 9:30. Después de las entrevistas dedicamos un tiempo al movimiento físico para "despertar el cuerpo" y conocernos. A continuación hacemos la primera sesión de Respiración en la mañana. Tendremos una pausa para comer. La comida es libre, si te apetece,  te puedes traer tu propia comida y quedarte en la sala.

En la tarde hacemos la segunda sesión de Respiración. Terminamos el día integrando y compartiendo. La hora estimada de finalizar es alrededor de las 22:00 (depende del desarrollo de las sesiones). Os adjuntamos los planos para llegar a la casa donde haremos el taller experiencial.